Over Yoga voor Tieners

Yoga voor jongeren is dynamisch. We doen de houdingen  soms met muziek. Verder doen we oefeningen om goed te ademen, te leren concentreren en we sluiten af met  ontspanning.  

Jongeren maken enorme veranderingen door; fysiek en mentaal ! Yoga helpt om in balans te blijven.
 

 

 

 

Yoga op de middelbare school of op een MBO of HBO opleiding